Talangvecka - fridykning
En träningsvecka för fridykare under 20.
12-18 juli 2010. Lysekil

Inbjudna: Fanny Schagatay, Max Lindvuist, Fanny Ehrenberg, Hildur Sahlström, Albin Heimerson, Joacim Nilsson, Cristoffer Andersson

FSE centret vid Gullmaren - Lysekil
Fokus på djup (men även tillgång till bassäng)
4-6 deltagare. Boende: husvagn tält, eller säng.

Innehåll:
Djupträning - individuell coaching.
Identifiera styrkor och svaga länkar.
Motivation och sportpsykologi.
Säkerhet vid maxningar och träning.
Träffa likasinnade - känna gemenskap kring mål.
Möta olika instruktörer.
Daglig yoga, diskussioner om diet
Diskussion om långsiktig träning och tävlingsdeltagande.
Långsiktig förändring av kroppen.
Identitetsskapande - tänk "elit"
Gå bredvid/hjälpa till på kurser med nybörjare.
Lekar och annan social aktivitet.

FSE startades 2003 av Sebastian Näslund och har genom åren stöttat och tränat flera olika talangfulla fridykare som sedan deltagit i SM, VM, eller satt nationella rekord.
Tobias Nilsson, Annelie Pompe, Stefan Droguet, Marcus Schmalensee, Christian Ernest, Sofia Tapani, Jens Schou, Ulf Dextegen, Rahel Zemoi, Hanli Prinsloo, Klara Hansson.
Cirka 450 kursdeltagare har passerat genom FSE´s kurssystem.

Avgifter:
Övernattning + mat 200-250:- dygn
Transporter/simhall/båt/lån av utrustning + övrigt: 150:-
Totalt: 350-400:-/dygn

Medtag egen dykutrustning, gympakläder, sängkläder, fickpengar, vattenflaska, mössa, regnkläder, senaste friskhetsintyg, "målsmans medgivande".

POSTGIRO 126 459 4 - 1 (Fridykning.se)